Sie steuern alles mit Präzision.Nur Ihr Körper folgt keinem Plan.
1:1-Performance-Coaching für Unternehmer, Ärzte und Führungspersönlichkeiten, die Körperkomposition, Ernährung und Energie so steuern wollen wie ihr Unternehmen: nach Zahlen, nach System, nach Ergebnis. Ohne Diäten, ohne Verzicht, ohne Zeitfresser.
- Stabile Energie über den ganzen Tag – kein Einbruch nach dem Mittag, keine Leere nach dem dritten Meeting.
- Nachhaltige Körperkomposition statt kurzlebiger Diät – gesteuert über Ihre Werte, nicht über Ihren Verzicht.
- Kurze, präzise Einheiten, die in einen vollen Kalender passen – Zeit ist der Maßstab, nicht das Hindernis.
Kostenloses 15-Minuten-Erstgespräch · 1:1, streng vertraulich · begrenzte Plätze
Sie führen souverän. Nur der eigene Körper entzieht sich Ihrer Kontrolle.
Sie treffen täglich Entscheidungen, an denen Umsätze hängen – und behalten die Übersicht, wenn andere sie verlieren. Doch um 15 Uhr kippt die Energie, ausgerechnet vor dem Gespräch, das Ihren Kopf verlangt. Kein Charakterfehler, sondern ein System, das nie für Ihren Alltag gebaut wurde.
- Energie
Das Energietief kommt pünktlich um 15 Uhr – vor genau den Gesprächen, die Ihren Kopf verlangen.
- Gewicht
Die Waage klettert. Langsam, aber stetig – und keiner hat Zeit dafür.
- Kontrolle
Budgets steuern Sie auf den Franken genau. Den eigenen Körper haben Sie abgegeben.
- Vorbild
Ihr Team schaut auf Sie. Vorbild zu sein kostet mehr, als man zugibt.
Sie sind überall diszipliniert. Man hat Ihnen nur Amateur-Werkzeug gegeben.
Sie sind nicht undiszipliniert. Das Problem ist das Werkzeug – gemacht für Freizeit, nicht für Verantwortung.
Der übliche Weg
- Ein Plan von der Stange, der für jeden gilt – und deshalb für niemanden mit Ihrer Belastung.
- Kalorien zählen, bis der erste volle Termintag es unmöglich macht.
- Sichtbare Ergebnisse für ein paar Monate, danach der stille Rückfall.
Ihr System
- Ein Protokoll, das auf Ihren Blutwerten, Ihrem Rhythmus und Ihrer Last beruht.
- Präzision statt Verzicht – Sie essen anders, nicht weniger.
- Ergebnisse, die bleiben, weil das System zu Ihrem Leben passt und nicht dagegen arbeitet.
Vier Hebel. Ein System. Messbar mehr Leistung.
Körper, Gehirn und Biochemie arbeiten nicht getrennt – also werden sie auch nicht getrennt gesteuert. Vier Säulen greifen ineinander und ergeben ein System: aufeinander abgestimmt, individuell kalibriert, konsequent begleitet.
- 01
Ernährung, Training & Performance
Maßgeschneiderte Pläne für verlässliche Energie und Effizienz – volle Leistungsfähigkeit auch dann, wenn kaum Zeit bleibt.
- Ernährungspläne, die zu Restaurantterminen und Zeitzonen passen, nicht zu einem Lehrbuch.
- Progressives Training in kurzen, präzisen Einheiten statt Stunden im Studio.
- Energie als Ergebnis – nicht als Ressource, die das Training kostet.
- 02
Blutwerte & Supplementierung
Präzise Analysen als Grundlage individueller Protokolle – für Leistung und Gesundheit zugleich.
- Jede Empfehlung beginnt bei Ihren Werten – aus über 300 ausgewerteten Blutbildern.
- Supplementierung nach Messwert, nicht nach Trend.
- Optimierte Mikronährstoffe als stille Grundlage für Fokus und Regeneration.
- 03
High-Performance-Psychologie
Mentale Stärke, Klarheit und Fokus – damit Sie Ihr Denken führen, statt auf Reize zu reagieren.
- Ihr Nervensystem entscheidet über Regeneration, Fokus und Disziplin – es wird gezielt trainiert.
- Ruhe unter Druck, wenn andere schneller, aber nicht klarer werden.
- Aus dem Reagieren ins Steuern – bei Ihrem Denken wie bei Ihrem Körper.
- 04
Executive-Betreuung
Exklusive 1:1-Begleitung mit täglichem Support und wöchentlichen Check-ups.
- Ein direkter Ansprechpartner, kein Ticketsystem und keine Warteschleife.
- Täglicher Support, der anpasst, bevor aus einer Abweichung ein Rückschritt wird.
- Wöchentliche Check-ups, die Ihren Fortschritt an Zahlen messen, nicht an Gefühlen.
Ihr Körper ist kein Nebenschauplatz Ihrer Karriere. Er ist die Grundlage dafür.
Marc Albrecht
Gemessen wird, nicht geglaubt
Jede Empfehlung fußt auf Ihren Werten – Blutbild, Körperkomposition, Belastung. Was sich nicht messen lässt, wird hier nicht behauptet. Wer misst, muss nicht raten – und wer nicht rät, verschwendet keine Kraft.
System statt Willenskraft
Willenskraft ist endlich, ein System ist es nicht. Wer Ergebnisse will, die einen Zwölf-Stunden-Tag überstehen, braucht Struktur, die auch dann trägt, wenn die Motivation längst aufgebraucht ist.
Der Mensch führt, nicht der Muskel
Es geht nicht um ein Bild im Spiegel, sondern um Energie, Klarheit und Ausstrahlung im Alltag. Der Körper ist der Hebel. Der Entscheider bleibt der Maßstab.
Was mit dem richtigen System möglich ist.
Namen bleiben vertraulich. Die Ausgangslagen dürften Ihnen bekannt vorkommen. Kein Vorher-Nachher-Spektakel – sondern das, was entsteht, wenn Ernährung, Biochemie und Training erstmals als ein System zusammenarbeiten.
Viel Training, kaum Ertrag
Ernährung erstmals biochemisch abgestimmt – Training mit messbarem Ertrag.
Schichtdienst gegen den Körper
Blutzucker gesteuert, Mikronährstoffe optimiert, Körperfett runter.
Von 64 auf 76 Kilo, stabil
Ernährung an hormonelle Rhythmen angepasst – heute stabil gehalten.
Volle Last, wenig Zeit
Zeiteffizientes System – dazu sichtbar weniger Körperfett.
Für wenige gedacht. Für Sie vielleicht genau richtig.
Passt, wenn …
- Sie sind Unternehmer, Arzt oder Führungspersönlichkeit und tragen Verantwortung, die keine Auszeit kennt.
- Sie sind überall diszipliniert – und es irritiert Sie, dass es ausgerechnet hier nicht greift.
- Sie wollen Ergebnisse an Werten messen, nicht an Versprechen.
- Sie erwarten Diskretion und eine Begleitung auf Augenhöhe, keine Massenware.
Passt nicht, wenn …
- Sie suchen eine schnelle Diät für den nächsten Monat.
- Sie bevorzugen ein anonymes App-Programm ohne persönliche Begleitung.
- Sie sind nicht bereit, Ihre Blutwerte und Ihren Alltag ehrlich offenzulegen.
Vier Schritte. Kein Verkaufsdruck.
- Schritt 01
Erstgespräch
Kostenloser 15-Minuten-Call – ehrlich und unverbindlich.
- Schritt 02
Standortbestimmung
Blutwerte, Körperkomposition und Alltag werden erfasst.
- Schritt 03
Ihr System
Ernährung, Training, Supplementierung und Mindset zu einem Plan.
- Schritt 04
Begleitung
Täglicher Support, wöchentliche Check-ups, laufend justiert.
20 Jahre an der Belastungsgrenze – übersetzt in ein System für Ihre.
Marc Albrecht führt die Marc Albrecht Coaching & Consulting GmbH in Visp. Über zwanzig Jahre Leistungssport – bis in die Top 10 internationaler IFBB-Wettkämpfe – haben ihn die Mechanik von Belastung und Regeneration aus eigener Erfahrung gelehrt, nicht aus dem Lehrbuch.
Dazu über fünfzehn Jahre Biochemie und Neurochemie und mehr als 300 ausgewertete Blutbilder. Daraus ist ein System entstanden, das Fitness, mentale Stärke und nachhaltige Leistung verbindet – heute ausschließlich 1:1 für Unternehmer, Ärzte und Führungspersönlichkeiten. Damit Sie trotz maximaler Belastung mit mehr Energie, Klarheit und Ausstrahlung führen.
- Gründer & Geschäftsführer der Marc Albrecht Coaching & Consulting GmbH, Visp
- Über 300 ausgewertete Blutbilder als Grundlage jeder Empfehlung
- 20+ Jahre Sport & High Performance, Top-10 bei internationalen IFBB-Wettkämpfen
- Über 15 Jahre in Biochemie & Neurochemie
Die Fragen, die Entscheider stellen.
Weil Training ohne biochemische und mentale Steuerung an eine Grenze stößt. Über Regeneration, Fokus und Disziplin entscheidet Ihr Nervensystem, nicht die Zahl der Einheiten. Deshalb wird hier biochemisch, mental und strategisch gearbeitet – nicht nur im Studio.
Sie erhalten keinen Trainingsplan, sondern ein System, das Körper, Gehirn und Biochemie verbindet. Ein Trainingsplan behandelt einen Ausschnitt. Ein System behandelt die Ursache – und endet nicht an der Studiotür.
Gerade dann. Das System ist für Vielbeschäftigte gebaut: kurze, präzise Einheiten, die Ihnen Energie geben, statt Zeit zu kosten.
Um beides, untrennbar. Sie lernen, Ihr Denken zu führen statt zu reagieren – mehr Kontrolle und mehr Ruhe unter Druck gehören zum Kern der Arbeit, nicht zum Nebeneffekt.
Mental oft schon nach wenigen Tagen. Körperlich in der Regel innerhalb von drei bis vier Wochen.
Vollständig. Die Betreuung erfolgt ausschließlich 1:1, in begrenzter Zahl und mit der Diskretion, die Ihre Position verlangt. Ihre Werte, Ihre Ziele und Ihr Fortschritt bleiben zwischen uns.
Ein Gespräch entscheidet, ob es passt.
Sie steuern täglich Entscheidungen mit weit größerer Tragweite. Diese hier kostet Sie 15 Minuten – kein Verkaufsgespräch, nur eine ehrliche Einschätzung Ihrer Ausgangslage. Passt es, beginnen wir. Wenn nicht, sagen wir es Ihnen ebenso klar.
- Kostenloses 15-Minuten-Erstgespräch, ohne Verpflichtung
- Eine ehrliche Einschätzung – auch, wenn sie Nein lautet
- Ein flexibler Zeitplan, der sich Ihrem Kalender fügt
1:1, streng vertraulich, in begrenzter Zahl · Antwort in der Regel innerhalb von 24 Stunden